Güncel Haberler

Gizli Şeker Nasıl Geçer? Gizli Şeker Nedir, Belirtileri Nelerdir?

0 0

[ad_1]

sırli şeker, diyabet hastalığının bir ön aşamasıdır. tarafi gizli şekeri olan insanlar, diyabet hastalığı adaylarıdır. Bu nedenle gizli şeker oldukça önemlidir. Zira şekerin bu aşamada kontrol altına alınma olasılığı bulunmaktadır. tarafi kişiler gerekli birtakım hayat değişiklikleri ile gizli şekerlerini kontrol altına alabilmekte ve diyabet hastası olma riskinden kurtulabilmektedir. Bu nedenle gizli şeker hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir.

GİZLİ ŞEKER NEDİR?

sırli şeker, şeker hastalığının bir ön aşaması olarak düşünülebilmektedir. Zira gizli şekeri olan kişilerinde kandaki şeker değerleri normal aralıkların üzerindedir. Lakin bu yükseklik şeker hastalığındaki kadar aşırı değildir. tarafi gizli şekerde; kişinin kandaki şeker oranı yüksektir ancak bu yükseklik şeker hastalığı seviyesinde değildir. sırli şekeri olan kişiler, diyabet hastası adaylarıdır. Öyle ki yapılan araştırmalar gizli şekerin kontrol altına alınmadığı taktirde 10 yıl içinde tip 2 diyabet hastalığına evirildiğini ortaya koymuştur.

sırli şekerin hayat tarzındaki birtakım değişiklikler ile kontrol altına alınması mümkündür. sırli şekerin teşhis edilmesinden sonra gerekli tedavinin yapılması hayatidir. Zira aksi halde kişide tip 2 diyabet hastalığının meydana gelme olasılığı oldukça yüksektir. Bu nedenle gizli şeker belirtilerini bilmek ve bunları yaşayan kişilerin hemen bir doktora başvurması oldukça önemlidir.

GİZLİ ŞEKER BELİRTİLERİ

sırli şeker hastalığı, tip 2 diyabetin bir ön aşaması olduğundan iki hastalığın da belirtileri de oldukça benzerdir. sırli şeker hastalığının belirtileri genel olarak şunlardır;

  • Kiloda artış,
  • Açlığa tahammülsüzlük,
  • Sık sık acıkma,
  • fazla yeme isteği,
  • Ani gelen öfke ve sinir atakları,
  • Kan basıncında artış,
  • Yüksek kolesterol,
  • Sık sık yorgun hissetme,
  • yemekırı su tüketimi,
  • Sık sık susama,
  • Uyku sorunları,
  • Bulanık görme,
  • Odaklanma problemi,
  • tente renk değişimi.

GİZLİ ŞEKER TESTİ

sırli şekerde kan testleri ile teşhis edilmektedir. sırli şeker testi iki aşamalıdır. Bunlar açlık şekeri ve tokluk şekeri testleridir. sırli şekeri olan kişilerin genellikle açlık şekeri normal sınırlarda çıkmaktadır. Ancak bu kişilerin tokluk şekeri ya normal seviyelerin üzerinde, ya da dalgalanma eğilimde olmaktadır. Bu nedenle tek başına açlık şekeri gizli şekeri tespit etmede yeterli değildir, burada referans alınması gereken test tokluk şekeridir.

GİZLİ ŞEKER KAÇ OLMALI?

sıhhatlı bir kişinin kan şekeri 70 ila 100 mg/dl aralığında seyretmektedir. Bu değerler kan şekerinin olması gereken normal değer aralığıdır. sırli şekerden söz edebilmek için ise; kişinin açlık kan şekerinin 100 ila 124 mg/dl aralığında, tokluk şekerinin ise 140 ila 199 mg/dl aralığında olması gerekmektedir.

GİZLİ ŞEKER NASIL GEÇER?

sırli şeker teşhis edildikten sonra derhal uygun tedaviye başlanmalıdır. Zira tedavi edilmezse gizli şeker evirilerek diyabet hastalığına dönüşmektedir. sırli şeker tedavisinde asıl amaç insülinin normal fonksiyonuna geri dönmesini sağlamaktır. Peki gizli şeker tedavisi nasıl yapılır? sırli şekere ne iyi gelir? İşte bu soruların yanıtları!

sırli şeker tedavisinin ilk aşaması insülin direncini kırmaktan geçmektedir. Bunun için ise beslenme düzeninin değiştirilmesi esastır. sırli şeker diyetinin uygulanması burada önemlidir. şahısnin dengeli ve sağlıklı beslenmesi, hazır yemeklerden ve dondurulmuş gıdalardan kaçınması gizli şeker tedavisinin ilk aşamasıdır. Lakin kişinin bu diyet programını kendisi hazırlamamalıdır. Mutlaka yapılan beslenme düzenlemesi bir doktor tarafından önerilmelidir.

sırli şekeri kontrol altına almanın bir diğer yolu ise vücut ağırlığının ideal aralığında olmasını sağlamaktan geçmektedir. Bunun için ise vücut kitle indeksinin 18 ile 25 aralığında seyretmesi gerekmektedir. şahısnin düzenli egzersiz ve spor yapması bu açıdan oldukça önemlidir.

yaşam tarzında yapılan bu değişiklikler gizli diyabetin kontrol altına alınması için yeterli olabilmektedir. Lakin kimi zaman bu değişiklikler insülin direncinin kırılmasında yeterli olmamaktadır. Bu durumda doktor kontrolünde kişinin diyabet ilaçları kullanması gerekli olabilmektedir.



[ad_2]

Kaynak

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.